Hamileliğin İlk Günleri

Cuma, Şubat 29, 2008 | Kategori: |

Hamilelikteki ilk 3 ay çok önemli. Hem kendi vücudunuz için hem de bebeğiniz için çok dikkatli olmalısınız.

Yavaş tempoya geçmeli, fırsat buldukça dinlenmeli, ağır kaldırmamalısınız. Yükseğe uzanmak belden eğilmek de tehlikeli dikkat edin.

Ben, mide bulantısı ve baş dönmesi yaşamıştım. Bir kere hamile olduğunuza inanmanız biraz zaman alıyor. Eeee şimdi ne olacak diye etrafınıza bakınıyorsunuz. Bunu yiyecek miyim? Şunu yapacak mıyım? İlk 3 ay böyle geçiyor

Bazı anne adayları da yemeklerden iğrenebiliyor.

Vücudun verdiği bu tepkiler çok normal. Merak etmeyin 3 ay sonra bıçak keser gibi kesiliyor.

Siz öğünlerinizi aksatmadan beslenmenize dikkat etmelisiniz. Aman fazladan abur cubur yemeyin.

Bu yazı benim günlüğüm Bebek Bakımı'ndan alınmıştır.
Related Posts with Thumbnails

1 yorum:

Adsız dedi ki...

Bence hamilelik dünyanın en güzel duygusu. Karnındaki çocuğunla konuşmak, attığı tekmelerle gece uykundan uyanmak o kadar muhteşem bi duygu ki:) Herkese nasip olsun. Şöyle bi video buldum gerçekten tam bizi anlatan bir video:)
http://www.viralid.com/index.php?videoId=475

Yorum Gönder

[ Ana Sayfa ] [ Sonraki Kayıt ] [ Önceki Kayıt ]
 

Annelerin Günlüğü Copyright © 2009 Cookiez is Designed by Ipietoon for Free Blogger Template