Grip Olmanınn Sebeplerinden Biri de "Diş Fırçası"

Salı, Şubat 01, 2011 | Kategori: |
Bu yazıyı okuduğum iyi oldu. Hemen diş fırçamı değiştireceğim.
Evimizde üstüne kondurmadığımız daha ne mikrop yuvaları var!!!

İdeal bir diş fırçası nasıl olmalıdır?

  • Orta yumuşaklıkta en az 3 sıra , yuvarlatılmış naylon kıllardan yapılmış olmalıdır. Küçük başlı fırçalarla daha detaylı ve iyi bir fırçalama yapmak mümkündür.
  • Diş fırçanızı etkin ve sağlıklı kullanabilmek için lütfen aşağıdaki bilgileri inceleyiniz:
  • Fırçanızın kılları paralelliğini kaybedince değiştirilmesi gereklidir (ortalama 3 ay).
Bu paralellik 1 ay içerisinde bozuluyorsa gereğinden fazla bastırarak fırçalıyorsunuz demektir.
  • Diş fırçaları kısa sürede kuruyacak ve diğer fırçalar ile temas etmeyecek şekilde saklanmalıdır.
  • En az 2 fırçanızın olması gereklidir
Naylon diş fırçasının tam olarak kuruyabilmesi için tam bir gün gereklidir. Her gün aynı fırça kullanılıyorsa fırça tam olarak kuruyamaz, işlevini iyi yapamayacak kadar yumuşar.
  • Grip olunca fırçanızı yenileyin
Diş fırçaları genelde nemli olup ılık ortamlarda saklandıklarından bakteri ve virüslerin yerleşip üremeleri için uygun bir ortam oluştururlar. Grip virüsünün yerleştiği fırçayla dişinizi fırçaladığınızda hastalık etkeniyle tekrar karşılaşırsınız.
  • Asitli içecekler (portakal suyu,limon ,kolalı içecekler, vs) aldıktan sonraki 30 dk içerisinde dişlerinizi fırçalamayın yada dişinizi fırçaladıktan sonra 30 dk asitli içeceklerden uzak durun.
Asitli içecekler tükürüğün PH dengesini bozarak dişlerin üzerinde oluşan koruyucu tabakayı eritir arkasından dişinizi fırçaladığınızda koruyucu tabaka dişlerinizin üzerinden tamamen uzaklaşır ve dişleriniz yüzeylerinden az miktarda aşınır.

Bu yazıyı yazan  Creadenta Ağız ve Diş Sağlığı Merkezi'ne teşekkürler.
www.ekolay.net
Related Posts with Thumbnails

2 yorum:

nalan on Şubat 01, 2011 dedi ki...

hımmmm faydalı bir bilgiymiş sağol

içimizdeki karnaval on Şubat 02, 2011 dedi ki...

Paylaşımın için teşekkürler , ellerin dert görmesin

Yorum Gönder

[ Ana Sayfa ] [ Sonraki Kayıt ] [ Önceki Kayıt ]
 

Annelerin Günlüğü Copyright © 2009 Cookiez is Designed by Ipietoon for Free Blogger Template